【野球】大谷 体重100キロ到達!ダル助言で1日6、7食「凄く勉強になった」
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1452112875/
1 名前:砂漠のマスカレード ★@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 05:41:15.60 ID:CAP_USER*.net
日本ハム・大谷翔平投手(21)が6日、千葉県鎌ケ谷市の2軍施設で自主トレを公開。
このオフは体重の大幅増を目標に掲げていたが、人生初の100キロに到達したことを明かした。
昨年末に球団OBであるレンジャーズのダルビッシュ有投手(29)から体づくりの助言を受けて、1日6、7食の食生活を続けていた。
今季の目標を表す漢字一字に選んだのは「超」。投手3冠に輝いた昨季の自分超えでチームを4年ぶりの優勝へと導く。
分厚い胸板、丸太のような二の腕。アンダーシャツの上からでも、その迫力は伝わってきた。
2016年の始動。大増量をテーマに掲げていた大谷が、人生で初めて体重が3桁の大台に到達したと明かした。
「だいぶ体重は増えてきた。オフに入ってから7、8キロ。上半身、下半身、体幹、全体的に大きくなっている。(今の体重は)100キロくらいです」
昨年12月。元背番号11の先輩、ダルビッシュと合同トレーニングを敢行し、体づくりの助言を受けた。
「栄養面、トレーニングを含めて、正しい練習をどれだけこなせるか重点的にやっていて、凄く勉強になった」。
好物のお菓子、甘い物を封印し、プロテイン摂取などを含め1日6、7食の食生活を続けた。
昨年11月の「プレミア12」終了後は「93、94キロ」だったが、トレーニングも並行し、みるみる体は大きくなった。
「あともうちょっと、2、3キロは増やせれば」。1月中旬まで増量を続けるが、2月の米アリゾナキャンプ中盤をメドに「98、99キロ」まで絞り、
より洗練された肉体をつくり上げる。
「もう一つ高いパフォーマンスを探していきたい」。昨季は投手3冠、ベストナインを獲得したが、打撃成績は落とした。
昨季の数字で満足するわけにはいかない。投打ともにパワーアップした二刀流でチームを優勝に導く。
ランニングやキャッチボールで汗を流した後、マシン打撃などでバットを振り込み、今年を表す漢字一文字には「超」と記した。
「去年を絶対超えたい。(各部門の成績を)一つと言わず二つ超えられるようにやっていきたい」。
07〜11年のダルビッシュ以来の2年連続開幕投手についても「ふさわしいと思われる調整をしたい」と意欲をみせた。
この日、札幌市での講演後に大谷の100キロ到達を伝え聞いた栗山監督も
「中心となってやらないといけない。数字はいらない。
優勝というタイトルを獲らないといけない」と期待した。大谷も分かっている。
「優勝する過程で一番必要だったと思われる選手になりたい」。これまでの自分を超え、必ず4年ぶりの優勝をつかみ取る。 (柳原 直之)
≪大谷の食事例≫
☆朝食 ビュッフェ形式(ウインナー、ハム入りスクランブルエッグ、さば一夜干し、コーンスープ、味噌汁、いくらなど)
☆午前中練習直後 プロテイン、果物、乳製品など
☆昼食 球団支給の弁当
☆午後練習直後 プロテイン、果物、乳製品など
☆夕食 ビュッフェ形式(チキントマト煮、サーモンタルタルフライ、カニシューマイ、牛肉と卵のオイスターソース炒め、煮物、タラチリ鍋、味噌汁、フルーツ)
☆就寝前 プロテイン、果物、乳製品など
http://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2016/01/07/kiji/K20160107011814230.html
2016年1月7日 05:30
http://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2016/01/07/gazo/G20160107011816180.html
バットを手に笑顔の大谷。分厚くなった胸板が際立つ
8 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 05:48:19.49 ID:LbpF5Pv/0.net
>>1
90年代新日ジュニアヘビー級の上限が102.5?
11 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 05:49:45.43 ID:GN7HmNWqO.net
俺は168センチで106キロあるわ
16 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 05:52:46.61 ID:m9qNKTAR0.net
>>11
仕上がってますな。
おれは163cm、89kg
15 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 05:52:20.12 ID:GN7HmNWqO.net
1日7食とかやってると
インシュリンの異常分泌で糖尿になるよ
俺みたいに1日1食にすれば
健康的なデブになれる
18 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 05:55:40.68 ID:GN7HmNWqO.net
プロテインは肝臓への負担が半端ない
俺みたいにパスタで太れば
健康的なデブになれるよ
66 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 06:48:29.51 ID:i/xt/Sk60.net
太るとダメになるイメージだけどなあ
長い間成功したイチローは変わらないのに
身体が大きくなったダルもマー君も松坂も皆怪我してないか?
71 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 06:55:37.11 ID:uhCunVzGO.net
プロテインってそんなに取って大丈夫なの?
73 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 06:58:24.67 ID:8yN4DuxN0.net
人工芝で野手やってんのに100キロとかアホか
DHでも膝壊すぞ
132 名前:283@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 08:20:44.30 ID:FR4Oz1Ua0.net
>>73
いずれMLBだからそこはいい。
大谷はクレアチンでこの身体をつくったんじゃないか?
松坂なんかもそう。
147 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 08:50:20.45 ID:zPX2rI5p0.net
>>132
クレアボルマジすげーわ
俺が必死にトレーニングしてた小中高の部活はなんだったんだ。。
丸太のような体になるぞ
110 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 07:32:58.56 ID:XeAfMHr+0.net
つか筋肉付けると柔軟性無くなるの?
138 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 08:38:10.74 ID:IatX5JqhO.net
イチローの理論だと、10kgも増やした大谷は今年は怪我で残念な年になりそう
140 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 08:40:14.14 ID:gYM7jspX0.net
>>138
大谷は体重を増やしてシーズン前には絞るってやり方だから
今は100キロだけどその後95キロに戻すからね
149 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 08:55:21.62 ID:HVWMbuzf0.net
>>140
それはどんなメリットがあるんだwww
159 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 09:22:00.55 ID:THPYc5igO.net
高校時代は体型がよく似ていた藤浪はずいぶん差をつけられたなあ
藤浪はまだ90?未満じゃないかな
166 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 09:29:18.98 ID:fOqBmxhY0.net
>>159
95キロだってよ
ちょうど良いぐらいに感じるが
201 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 10:03:59.81 ID:MikI83oJ0.net
海外に在籍する主な選手
香川真司 172cm/63kg
長友佑都 170cm/68kg
岡崎慎二 174cm/76kg
内田篤人 176cm/62kg
本田圭佑 182cm/74 kg
ダルビッシュ有 196cm/102kg
イチロー 180cm/78kg
黒田博樹 184cm/86kg
岩隈久志 191cm/95kg
上原浩治 186cm/86kg
大谷翔平 193?/100?
香川真司 172cm/63kg
長友佑都 170cm/68kg
岡崎慎二 174cm/76kg
内田篤人 176cm/62kg
本田圭佑 182cm/74 kg
ダルビッシュ有 196cm/102kg
イチロー 180cm/78kg
黒田博樹 184cm/86kg
岩隈久志 191cm/95kg
上原浩治 186cm/86kg
大谷翔平 193?/100?
206 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 10:07:49.39 ID:UutLf5gw0.net
>>201
岩隈って細い感じだけど95?あるんだ
サッカーってチビ軽しかいないのかね?
マラソン選手みたいだ
岩隈って細い感じだけど95?あるんだ
サッカーってチビ軽しかいないのかね?
マラソン選手みたいだ
225 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 10:33:22.92 ID:bzHYQ80X0.net
>>206
身体の使い方は違うし体重を比較するのはナンセンスだよ
242 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 10:48:12.06 ID:fkriHgZf0.net
>>206
Jリーグの190cm以上の選手はぷろやきうの倍以上いるよ
体脂肪率30%の選手は流石にやきうのほうが多いみたいだけど
204 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 10:06:32.44 ID:0geV8MpW0.net
ボディビルダー目指してるわけじゃないだろ
投手の成績向上に直結するのかこれ?
投手の成績向上に直結するのかこれ?
209 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 10:10:32.17 ID:0NTEEnRn0.net
>>204
プレーの出力を上げるなら筋力アップは必須
プレーの出力を上げるなら筋力アップは必須
215 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 10:23:16.82 ID:0geV8MpW0.net
>>209
「プレーの出力」なんてあまりに漠然としたこと言われてもw。
投手は腕を加速時、特に減速時に小円筋と棘下筋に想像絶する負担かかる。
前提としてインナーをムチャクチャ鍛えていればまだわかるが。
「プレーの出力」なんてあまりに漠然としたこと言われてもw。
投手は腕を加速時、特に減速時に小円筋と棘下筋に想像絶する負担かかる。
前提としてインナーをムチャクチャ鍛えていればまだわかるが。
221 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 10:26:48.86 ID:0NTEEnRn0.net
>>215
速い球を投げる、速く走る、速くバットを振る、全部筋力が必要
だけど成績は複合的要素だから一要素ではあるけど直結するとは言わなかった
170投げれようがノーコンなら意味ないし
速い球を投げる、速く走る、速くバットを振る、全部筋力が必要
だけど成績は複合的要素だから一要素ではあるけど直結するとは言わなかった
170投げれようがノーコンなら意味ないし
224 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 10:32:48.01 ID:0geV8MpW0.net
>>221
そう、大谷にもう速い球なんて必要ない
優先順位を考えればコントロール修正や変化球の精度を磨くなど
他にやることがあるだろう。
この体重100?って、、何か違和感を感じる
そう、大谷にもう速い球なんて必要ない
優先順位を考えればコントロール修正や変化球の精度を磨くなど
他にやることがあるだろう。
この体重100?って、、何か違和感を感じる
229 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 10:40:26.35 ID:L4Jiu0+90.net
>>224
そのためにも体重を増やしたほうがいいんだよ
これまでの全力で投げる速い球と同じぐらいの球速でも制球を重視して投げる事が出来るようになるから
そのためにも体重を増やしたほうがいいんだよ
これまでの全力で投げる速い球と同じぐらいの球速でも制球を重視して投げる事が出来るようになるから
243 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 10:49:10.62 ID:0geV8MpW0.net
>>229
悪いけどちょっとわからない
チャップマンって170キロの荒れ球を捨てて165キロの制球重視にしたらしいけど。
悪いけどちょっとわからない
チャップマンって170キロの荒れ球を捨てて165キロの制球重視にしたらしいけど。
253 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 10:55:44.51 ID:0NTEEnRn0.net
>>243
165で制球重視ってチャップマン意味分からねぇw
まあ170投げる地力があってこそできる芸当で大谷が制球無視で165投げれるようになれば160を制球できるようになるってことだろう
256 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 10:56:43.25 ID:L4Jiu0+90.net
>>243
制球を重視すればどうしても球速は落ちる
だけど球速自体を上げれば制球を重視してもこれまでと同じぐらいの球速で制球を重視出来るようになる
MAX165キロ投げれるようになれば160キロでも制球が安定するようになるよ
271 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 11:07:23.36 ID:0geV8MpW0.net
>>253
>>256
いや、、、MLB黒田や岩隈の投球を凝視してた人ならわかるが
球速なんて結局150前後でもじゅうぶんあっちの打者も抑えられるわけよ
大谷の場合、変化球の精度などを磨くのが先決では?と。
264 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 11:04:04.53 ID:gIhyqXcZ0.net
筋肉つけるときには太らないとダメだからな
その後脂肪を落として絞ってゆく
パワー付ける基本だね
275 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 11:08:19.99 ID:GfPm3eDq0.net
太りやすそうな顔してるんだよな
松坂に似てるし
由伸とかもこのタイプの顔
頰が膨れてる
286 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 11:12:57.67 ID:gIhyqXcZ0.net
>>275
太る体質だね、顔見てると
阪神の藤浪は太れないタイプ
280 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 11:10:21.51 ID:TtcYZX4g0.net
スタイル悪いよなこいつ
足ひん曲がっててキモッて思った
あの足は故障する足だよ
309 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 11:39:32.15 ID:gIhyqXcZ0.net
メジャーゆく前に165以上は記録してほしいね。あと2,3年だろうけど
それ以前の最速が実質、伊良部の158くらいだったかな
化けもんだわ
319 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 12:05:21.14 ID:+1jbQr9P0.net
若いうちはやり直しが聞くから何でもやったらいいとは思うけど、
一日7食が適切な量でないことは誰の目にも明らかだよ 選手寿命が縮むだけだろうな
320 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 12:08:25.21 ID:gIhyqXcZ0.net
>>319
ボディービルダーとかは1日6食は普通らしいよ
運動もろくにしない一般人と比べてどうするw
ただし、人間としての寿命にいいとも思わないけどさ
その辺は犠牲にしてるだろうな
322 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 12:16:48.06 ID:+1jbQr9P0.net
>>320
ボディビルダーがなんなの?勝手に想像するなよ
イチローが41歳で、180cm/77kgで143km出してるんだから、目指すのはここ
将来的には143kmでやりくりできるように頭を鍛えるべきなのに
筋肉鍛えて頭を弱くしてどうするんだってこと
330 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 12:24:11.35 ID:gIhyqXcZ0.net
>>322
筋肉と頭脳に反比例するなんて理論は聞いたことがないけど
193あるんだから100kくらいは別にデブでもないし
パワー系ピッチャーならまずはパワーだろ
技巧派になるのは球速が衰えて通用しなくなってからでいい
でも大谷はストライクになるフォークもボールに落とすフォームも、チェンジアップ代わりに投げるカーブも使えるから上手いよ
155,6km速球ならコントロール重視の投球だし
こんな日本人投手、はじめてだわ
だいたいお前さん、筋トレとかの経験あるのかね?
328 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 12:20:04.27 ID:vH9dMbwp0.net
背が高いこと以外は、結構日本人そのものな体型してるよな、大谷って
329 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 12:23:01.45 ID:0wyp9gc20.net
大谷はともかく藤浪はさすがにもう少し肉付けた方がいいんじゃないかと思ってしまう
385 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 13:42:31.27 ID:hlevTCLN0.net
五郎丸は完全に筋肉で100キロだが
筋肉で8キロ増量するのに4年間掛かってるからな
筋肉で8キロ増量するのに4年間掛かってるからな
389 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 13:52:39.87 ID:BZa71ebS0.net
>>385
オフで脂肪を6キロほどつけて
キャンプで絞って2キロくらいの筋肉を残す
それを4年続けてやるとそうなるが
これはその第一歩じゃないのか
オフで脂肪を6キロほどつけて
キャンプで絞って2キロくらいの筋肉を残す
それを4年続けてやるとそうなるが
これはその第一歩じゃないのか
399 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 14:02:03.56 ID:hlevTCLN0.net
>>389
ま、五郎丸は分厚い筋肉つけておかないと怪我するし
ウエイトがないと当たり負けする競技性だから当然筋肉を増やしていくのは当たり前だが
野球の投手がそんな筋肉付ける目的がわからない
400 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 14:03:19.35 ID:BQqtCju60.net
>>399
力学学べばわかるが投擲競技は自重あったほうが有利
401 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 14:05:01.66 ID:hlevTCLN0.net
>>400
マッチョになると球速が早くなるというエビデンスはないんだが
現に大谷の最速球速は高校時代だし
それ以降球速は伸びてない
405 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 14:07:19.05 ID:BQqtCju60.net
>>401
無学にわかりやすく言うと安定性が上がる
あとは勉強してくれ
395 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 13:59:04.55 ID:hlevTCLN0.net
球を速くしたいことが目的なら
マッチョになっても無意味
柔軟性のほうが大事
ゴルフのドラコンチャンピオンなんて70キロくらいしかないのにヘッドスピード70超えで400ヤード以上飛ばしてる
現に高校時代の球速が一番速かったと思う
マッチョになっても無意味
柔軟性のほうが大事
ゴルフのドラコンチャンピオンなんて70キロくらいしかないのにヘッドスピード70超えで400ヤード以上飛ばしてる
現に高校時代の球速が一番速かったと思う
407 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 14:07:54.32 ID:nq/38zoS0.net
>>395澤村や雄星見てれば分かるが体重増やして筋トレすれば球速は上がるぞ?
雄星もプロ入団時はMAX150km/hくらいだったが、184cm98kgに増やした今ではMAX157km/hで平均球速も150前後出るようになった。
大谷も100kgを維持したまま今シーズン入ればMAXで165くらいでるかもな。
雄星もプロ入団時はMAX150km/hくらいだったが、184cm98kgに増やした今ではMAX157km/hで平均球速も150前後出るようになった。
大谷も100kgを維持したまま今シーズン入ればMAXで165くらいでるかもな。
412 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 14:13:24.43 ID:hlevTCLN0.net
>>407
130?から140?うpとかそういうレベルなら確かに上がるけど
問題は155から上の領域の世界ではマッチョ化=球速が上がるというエビはない
ゴルフの世界ドラコンなんかも70キロしかないガリがへッドスピード70以上出して一番飛ばしてる
130?から140?うpとかそういうレベルなら確かに上がるけど
問題は155から上の領域の世界ではマッチョ化=球速が上がるというエビはない
ゴルフの世界ドラコンなんかも70キロしかないガリがへッドスピード70以上出して一番飛ばしてる
404 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 14:06:59.00 ID:hlevTCLN0.net
ちな、松井秀喜も最高ヘッドスピードと最大飛距離を出してたのは
80キロ台のウエイト時代
411 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 14:11:46.27 ID:nq/38zoS0.net
おいおいお前ら本当に言ってるの?
MLBのスラッガー達は100kg以上あるのがほとんどだし、澤村や雄星が体重増やして筋トレで球速が上がったやんけ。
MLB見てもヒョロガリで速い球投げてんのは一部やん。
MLBのスラッガー達は100kg以上あるのがほとんどだし、澤村や雄星が体重増やして筋トレで球速が上がったやんけ。
MLB見てもヒョロガリで速い球投げてんのは一部やん。
413 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 14:13:24.94 ID:xn+XbtBMO.net
>>411
ゆうせいは球速は高校のときとかわらず
ゆうせいは球速は高校のときとかわらず
432 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 14:22:44.02 ID:nq/38zoS0.net
>>412大谷も160から162
藤浪も153から158まで伸ばしてるんだが。(85kg→95kg)
ゴルフは何の為に例に出した?競技性が全く違うし、ドラコンで飛ばしたってのも体重がもっとあればさらに飛ばせたって考えにはならないのか?
>>413調べれば分かるが雄星はプロ入団時は150やで。適当な発言をするなよ...
藤浪も153から158まで伸ばしてるんだが。(85kg→95kg)
ゴルフは何の為に例に出した?競技性が全く違うし、ドラコンで飛ばしたってのも体重がもっとあればさらに飛ばせたって考えにはならないのか?
>>413調べれば分かるが雄星はプロ入団時は150やで。適当な発言をするなよ...
438 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 14:27:06.74 ID:hlevTCLN0.net
>>432
世界ドラコン大会は歴史もあり
190センチや2メートルで120キロなんてのはザラにいる
そいつらより178センチ70キロのジェイミースワロフスキーという選手のほうがヘッドスピードが上なんだよ
もちろん飛距離も安定性も段違い
ちなみにプロゴルフでも世界一飛ばすプロゴルファーにババワトソンという選手がいるが
彼は完全にウエイトトレーニングをしてない193センチ80キロのスペック
USPGAの選手は彼よりマッチョなプロがほとんどです
だけど飛ばない
426 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 14:19:53.95 ID:kKGNQQFs0.net
>>411
澤村はダルに筋トレをやめろって言われて筋トレやめたぞ
437 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 14:27:03.25 ID:nq/38zoS0.net
>>426もう話にならんなw
澤村はコーチからウエイト禁止令が出たがダルビッシュがそれをSNSで批判したんだぞ?日本はまだまだウエイトに対しての意識や考えが遅れてるって
柳田も今年100kgに増やすらしいし、MLBの超一流達が100kg以上のムキムキマッチョなのを見れば体重増やして筋トレが駄目じゃないのは分かりそうなもんだけどな。
449 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 14:30:30.30 ID:kKGNQQFs0.net
>>437
メジャーリーガーの筋肉はドーピングじゃないの?
467 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 14:36:26.77 ID:nq/38zoS0.net
>>438野球界にも2m100kgあっても155くらいしか球速出ない奴もいれば、180cm80kgくらいでも155でる奴はいる。
さっきもいったがヒョロガリの飛ばし屋が体重増やして筋トレすればもっと飛距離を出せるという考えにはならんのか?
>>449ドーピングでも筋肉付けばパワーがついて本塁打や球速がでるって事は、ドーピングは違法だが筋肉は大正義ってなんで分からない?
そもそもMLB選手達が何故ドーピングに手を出すが考えろよ。ドーピングしてでも筋肉付けた方が成績向上に繋がるからだろうが。
480 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 14:44:50.24 ID:hlevTCLN0.net
夢を壊すようなこと言って申し訳ないけど
スイングスピードだとか球速は天性のものという結論
いままでいろんな子を見てきたけど
マッチョになっても飛距離変わらない
484 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 14:46:38.84 ID:xn+XbtBMO.net
>>480
バカ指導者乙w
488 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 14:47:52.07 ID:hlevTCLN0.net
>>484
指導者なんかじゃないよ
いろんな子を見れる環境があるところに所属してるだけ
490 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 14:49:15.15 ID:xn+XbtBMO.net
>>488
バカだから物事を矮小化してしまうんだよ
499 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 14:54:10.03 ID:jv1B88Gf0.net
チャップマンが筋肉モリモリだったら納得するんだが絶対筋肉だけじゃないよ
529 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 15:11:29.19 ID:hlevTCLN0.net
185センチ80キロ代
松井秀喜がステロイド時代のバリーボンズと同じレベルの最速ヘッドスピードや最速の初速を出してたときのスペック
彼と同じ身長体重、筋肉量なんてゴマンとプロ野球界には存在してるのだが
彼と同じパフォーマンスができるプロは一人もいない
松井秀喜がステロイド時代のバリーボンズと同じレベルの最速ヘッドスピードや最速の初速を出してたときのスペック
彼と同じ身長体重、筋肉量なんてゴマンとプロ野球界には存在してるのだが
彼と同じパフォーマンスができるプロは一人もいない
537 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 15:23:38.81 ID:e4rlT4Je0.net
>>529
松井そんなガリじゃねえだろ
高卒で95キロだぞ
538 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 15:26:11.62 ID:hlevTCLN0.net
>>537
松井は高卒時代は85キロくらいだぞ
100キロ超えたのはヤンキースに入ってウエイトやり始めてから
でも結果r的に長打力が上がることはなかった
546 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 15:48:35.77 ID:dAl6zuBq0.net
>>538
松井の体重は知らんが高校当時は絞った体重だよ
元々は柔道とか相撲やっていて170cmで100キロぐらいあったんだけど
山下監督に痩せないとウチには入れないって言われたから絞ったんだよ
そんなんだから元々デブで引退した今でも全然痩せる気配がないw
549 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 15:50:16.89 ID:hlevTCLN0.net
>>546
松井の巨人時代とかヤンキース時代と較べると凄く細いな
いまつべで観てるが
542 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 15:42:37.86 ID:hlevTCLN0.net
皮肉なもので
筋肉増量は怪我の防止や選手寿命を延ばすことにもなるとまことしやかに言われるMLBで
一番ガリガリなイチローが最高年齢選手に・・・
しかも選手生活23年間怪我したことがない
569 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 16:06:38.74 ID:hlevTCLN0.net
王貞治もあれだけ激しく練習してたのに
怪我しなかった
体型がイチロータイプで共通点はあるな
579 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 16:16:27.84 ID:+UXuHyoUO.net
>>569
時代が全然ちがうだろw
王は今の練習方法なら筋骨隆々、イチローは典型的ハードゲイナー
585 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 16:27:13.42 ID:hlevTCLN0.net
横綱の白鵬もウエイトしない派で有名
588 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 16:30:06.67 ID:+UXuHyoUO.net
坂豚のウェイトトレアレルギー、前時代っぷりってすごいなw
ただの糞ガリニートなんだろうけど
その昔、Jリーグ初期のDF秋田はベンチ100kg上げるとか、書籍で指南していたもんだが
いっぽう野球は当時まだ前時代的だったっけ
アマチュアスポーツ寄り(バレーボールとか)の人のほうがフィジカルを重要視していたなあ
617 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 17:19:23.58 ID:hlevTCLN0.net
MLBでも昨今ウエイトトレーニングの影響なのかは定かではないが
選手が肘を故障してあまりにもトミージョンが多いから
学者がその原因をまだ分析中というのがアメリカのスポーツ医科学の学術水準で
まだ答えが出ていないしエビデンスもないというのが実情
それぞれの信じるトレーニングを各自自己責任で行ってるというレベル
ダルは大谷にそんなエビを作成できる学術レベルはないわけで
638 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 17:47:25.63 ID:+UXuHyoUO.net
金本なんかも元々は細身でプロの中ではガリガリの部類らしい
トレーニングで作った体
プロホルモンだか怪しいサプリの疑惑も、愛甲みたいにぶっちゃけ野球の為なら何でもやっていただろうなあ、
677 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 19:35:01.74 ID:olE4DKb+0.net
キモガリでチビの玉蹴りサカ豚とか
大谷とダルに、ボコボコにされて終了しそう
大谷とダルに、ボコボコにされて終了しそう
678 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 19:37:14.20 ID:hlevTCLN0.net
>>677
70キロ級の総合やってる人のほうが圧倒的につおいとおもうよ
マジな話
70キロ級の総合やってる人のほうが圧倒的につおいとおもうよ
マジな話
703 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 21:19:22.99 ID:/dTOBi+b0.net
>>678
そいつらぜんぜん強くないよ
体重が違えば格闘技の技術はあってないようなもの
それだけ体重が違うと余裕で大谷とダルが勝つ
そいつらぜんぜん強くないよ
体重が違えば格闘技の技術はあってないようなもの
それだけ体重が違うと余裕で大谷とダルが勝つ
708 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 21:29:30.10 ID:GKmcz36g0.net
>>703
山本KIDにあっさりラッシュ食らって伸びるのがオチ
山本KIDにあっさりラッシュ食らって伸びるのがオチ
711 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 21:32:08.19 ID:/dTOBi+b0.net
>>708
アホか?
山本KIDなんか一般人の俺でも楽に勝てる
アホか?
山本KIDなんか一般人の俺でも楽に勝てる
714 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 21:38:52.68 ID:GKmcz36g0.net
>>711
アホか?
ダルの球なんか一般人の俺でも楽に打てる
なんて言ってる奴いたら馬鹿みたいだろ?
そう、お前の事だよ
アホか?
ダルの球なんか一般人の俺でも楽に打てる
なんて言ってる奴いたら馬鹿みたいだろ?
そう、お前の事だよ
720 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 21:46:20.41 ID:/dTOBi+b0.net
>>714
ダルの球は打てないが山本KIDには勝てる
山本KIDなんて145センチ48キロくらいのミニマム級やろw
730 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 21:59:40.00 ID:GKmcz36g0.net
>>720
170cm60kはあるだろ
勝てるってアホか? 格闘家舐めすぎ
顔の骨折られて病院行きだよwww
692 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 19:53:41.48 ID:hlevTCLN0.net
プロ野球選手で150キロ投げる投手の握力とか計測すると
平均男性レベルの50?前後とかそれ以下とか平気でいる
筋力アップ=球速アップではない
717 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 21:43:45.99 ID:OejyuK1D0.net
大谷(野球)193cm100kg
五郎丸(ラグビー)185cm100kg
ドログバ(サッカー)189cm91kg
サッカー日本代表をフィジカルでボコボコにしたドログバよりデカイからな
大谷のコピーがラグビーにも欲しいレベルの素材だよ
721 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 21:46:42.55 ID:yNLY5kIw0.net
>>717
柳田の方がええんちゃうか
187cm90kg台で盗塁王レベルのスピード
726 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 21:54:50.65 ID:OejyuK1D0.net
>>721
ラグビーは役割によって必要な能力も変わるからな
柳田はウィングかフランカー、大谷は長身とウエイトが重要ばロックで育成するわ
大谷も高校時代50m6.5秒とかだから若手大型FWとして充分日本代表クラスのサイズ
762 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 23:11:00.80 ID:ZlYW0Udi0.net
アフォが後を絶たないんだが
これが完成形の分ねえだろボケナスが
こっからウエートやらで追い込んで減量すんだよw
それでシーズンはじまる
766 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 23:16:35.49 ID:8XwyulLS0.net
>>762
なぜ無駄に体重増やして減量するのが前提になってんの?
それなら食事と運動量管理して最終的に残る分だけ増やせばいいだろ?
770 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 23:21:22.98 ID:IysD/XBZ0.net
>>766
筋量増やしたい意図があるからにきまってんだろww
780 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 23:30:41.29 ID:yP0Cmvvw0.net
何にせよ 興行スポーツなんだから見た目的に美しくないものになったとしても人気は落ちる一方だろうな
筋肉豚がやるスポーツに魅力はないよ残念ながら 一般人には筋量とかわからんし服きてりゃただのデブだしな
筋肉豚がやるスポーツに魅力はないよ残念ながら 一般人には筋量とかわからんし服きてりゃただのデブだしな
782 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 23:32:56.87 ID:jap+dOqF0.net
>>780
お前も記事読めない馬鹿か
その後脂肪を落とすんだよ
プレミア15の時と見た目ほとんど変わらなくなるくらいにな
お前も記事読めない馬鹿か
その後脂肪を落とすんだよ
プレミア15の時と見た目ほとんど変わらなくなるくらいにな
784 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/01/07(木) 23:37:11.57 ID:8XwyulLS0.net
>>782
都合よく脂肪だけ落ちるなんてことはないんだよなあ
だから結局体脂肪率高いままになると想像してる
ちゃんと落とすと筋量も減るから、地道に増やすのと大差ない
都合よく脂肪だけ落ちるなんてことはないんだよなあ
だから結局体脂肪率高いままになると想像してる
ちゃんと落とすと筋量も減るから、地道に増やすのと大差ない
786 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 23:40:04.16 ID:jap+dOqF0.net
>>784
トレーニングをしたまま脂肪を落とすと筋量をある程度維持したまま体重落とせるんだよ
ちなみにずっと体重を維持したままだとイチローみたいになるよ
789 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 23:42:55.11 ID:yP0Cmvvw0.net
>>786
野球選手全般の話だよ 少なくともダルビッシュは随分きつい見た目になったしな
服着てればデブだし 脱いでもたいして美しくはないだろう 大谷もそこを目指してんだしお前がいう程都合良くはいかんわ
794 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 23:47:58.36 ID:jap+dOqF0.net
>>789
ダルビッシュが今太ってるのは怪我してハードなトレーニングが出来ないからだろ
ダルビッシュもまだ若いからこれからいくらでも絞れる
大谷もだってこの後絞るからな
シーズン入ってもまだ大谷がこの体型なら叩けよ
その代わり絞れてたら二度と無知な書き込みはすんなよクソヒョロガリ雑魚ジャップは
788 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/[] 投稿日:2016/01/07(木) 23:42:46.04 ID:OejyuK1D0.net
>>784
知ったかすんなや
ボディービルダーなんて競技前に追い込んで脂肪だけ落としてるやろ
脂肪があるとあんなくっきり筋肉見えないんだよ